Strumenti concreti per orientarsi e affrontare il percorso con più consapevolezza
Il DOC non è «essere precisi»: è un meccanismo di dubbio e rituali che, senza volerlo, coinvolge tutta la famiglia. Una guida per capire cosa rinforza il disturbo e cosa puoi fare, concretamente, per non alimentarlo.
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«Mi sembra tutto finto»: sentirlo dire da una persona cara spaventa. Una guida per capire cosa sono questi stati — sconcertanti ma non pericolosi — e come restare accanto in modo utile.
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Quando una persona a cui vuoi bene convive con l'ansia, sapere come comportarsi non è scontato. Una guida per riconoscere i segnali, capire cosa alimenta il disturbo e offrire un sostegno che aiuta davvero.
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